【男女必見】~頭皮の嫌な臭い改善~

今回は、頭皮の嫌な臭いの原因や、
改善方法を調べていきたいと思います。
それでは、どうぞ!!!
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〈目次〉
1.頭皮の嫌な臭いの原因は?
2.改善方法とは…
3.まとめ
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1.頭皮の嫌な臭いの原因は?
まず、なぜ頭皮が臭くなるのか、、、
頭が臭くなる一番の理由は、頭皮の脂なのです!
運動や汗をかき、しばらくすると、頭皮の脂が酸化し、
臭いにおいの原因となってしまいます。
二番目の理由は、ホルモンバランスです。
食生活や睡眠時間、体調により頭皮のにおいは、
変化していってしまいます。
このように、頭皮のにおいには、
私生活が多く関係しています。

2.改善方法とは…
頭皮のにおいを改善する方法は、
簡単な頭皮のマッサージ、食生活の改善です。
食生活の改善とは、肉中心の食事を野菜中心に変更する、
などといった事から簡単に改善することができます!
その他に、肩こりや紫外線なども頭皮の臭い匂いに繋がってきます。
なので、肩こりのケアや紫外線防止からも匂いの改善は可能です!

3.まとめ
このように、体や食生活によって、頭皮のにおいは変わってきます。
普段から体のケアをし、頭皮のにおいを抑えましょう!