くすみは避けるべきです

肌がくすんできた、というようなことで悩む人は多いでしょう。このくすみという肌の現象なのですがわかりやすく言ってしまうと透明感が失われてしまうということです。透明感や明るさやツヤが失われてしまっている状態であり、色々と黒く見えてしまうと言うか明るさが失われているみたいなことが常態として発生しているわけです。どのようなことが理由ということになりますがターンオーバーが乱れていたりとか肌が乾燥していたり、とかそうしたことになります。

ヴィオテラスCセラムの効果

つまりは、何らかのトラブルが肌に起きているというわけです。ですから、そうした肌のトラブルを少しでも改善させることによってくすみは改善できるようになります。

そして肌のくすみを改善させようという場合においては規則正しい生活をするようにしましょう。後はそもそも加齢によって起きてしまっているということもあるでしょうから、ある意味では避けることができないようなものともいえるのですが、だからこそアンチエイジングを頑張ってみるとかそうしたことによって意外と上手くいきます。くすみは本当に明るさが失われるということになりますから、それは注意したほうがよいでしょう。すぐにでも改善することです。

ニキビと食生活について

もはやアラサーの私が言うならば、できもの?吹き出物?

シミーホワイトリンクルエッセンス

若い頃からずーっと悩み続けている吹き出物。高校生ぐらいからポツポツと出始め、1番のピークは専門学生のころでしょう。本当に肌荒れがひどくて初対面の人と目を合わせられないくらいでした。当時付き合っていた彼ともあまり目を合わせたくないくらいにひどいものでした。それでも食生活なんて気にしていなかったし、正したところで変わらないと思っていました。

なのでスキンケアに命をかけて高いお金まで払ってエステに通ったりしていました。そんな私の転機は26歳の時の結婚です。旦那の母がマクロビオティックの料理講師というのもあって、私も興味があったので学ばせてもらいました。

マクロビオティックって全然難しいことはなく、野菜の皮むきはいらない、油の量も少なくて済むからエコだし洗い物も楽、調味料は塩と醤油と梅酢、味噌があれば大体は疲れると言う万能な感じ。味は濃い味に慣れていると物足りなさを感じるかもしれないですが、素材そのものの味が生きる調理の仕方をしているので十分に美味しくいただけます。

そんな感じで家でのご飯はマクロビオティックを生かした料理方法が主。そうしたらば肌は綺麗になるは、ダイエットしてないのにどんどん痩せていくはで体の変化が著しかったです。もちろん甘いものも辛いものも、食べることが大好きな私はお菓子も食べます。

でも普段のご飯をちょっと変えるだけでこんなにも変化があるとは驚きました。

改善されたお肌はまだまだ私の納得のいく綺麗さではないですが

わりと満足できる仕上がりになってきています。あとは自分にピタッと合うスキンケアがわかれば問題無しですね?それを見つけるのが今は中々難しい…。まあ、アラサーの私。シミ対策をしっかりしつつ現状の食生活とたまには暴食もしながら(笑)楽しんで自分の肌トラブルと付き合って行きたいと思います。

男の意外な肌悩み

私は男ですが、男にも肌悩みがあります。最近は凄い時代になりましたね。男も化粧する時代になっています。

リンクルシャインって消えないシワ・シミにどう?使ってみた感想と口コミをご紹介!

こうして忙しい毎日を送っていると、鏡を見るたびに肌に懸念が生まれます。

このことが原因かは分かりませんが、ほうれい線が気になり始めたり、毛穴を意識したりすることが増えました。年齢も20を超えました。現在は休日も忙しいです。といのも肌を気にするようになってからは、仕事の日は、自宅でなるべくパソコンを開かないようにしています。そうなると休日にたっぷり休む時間を作らなければいけません。もちろん外に出る時間も作りながらです(笑)

ふと鏡をみて「いっ」とするとほうれい線が出ます。この状態伝わりますかね。

あのときに歳をとったなと思います。

私は男なので肌クリームとかは使っていません。しかし、太陽の日光には気を付けるようになりました。あまり浴びないように外に出るときは気を付けるようにしています。こう考えるのも歳のせいですよね。これからできることは、あまり体に負担をかけないように休日を過ごそうと考えています。年齢の割に老けて見えるような外見にはなりたくありませんからね。できれば若返るようなことができれば良いのですが、ありえませんよね・・・

やさしく・やわらかい女性らしいメイク

私の好きなカラーはピンクです。年齢に関係なくピンクが好きな女性は多くいると思います。私は人から「クール・サバサバしている・冷たそう」という印象をもたれることが多いです。メイクのカラーを変えれば私の印象が変わると思い実践しています。私が実践しているのはピンクメイクで女性らしくやわらかい雰囲気になれるメイク法です。

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私は眉毛・アイライナーは「ピンクブラウン」でやわらかく仕上げています。カラーはグレー・ブラック・ブラウンが多いと思いますが「ピンクブラウン」だとやさしくて女性らしい仕上がりになるのでおススメです。

アイシャドウは濃い色・薄いハイライトのピンクをつかってグラデーションをだします。そうすることで血色がよく見え、透明感をあたえることができます。

チークは透明感をあげてお肌をトーンアップしてくれるやさしい、明るめのチークをつかっています。

リップは赤に近い、濃いピンクで全体を引き締めるようにしています。つけるときにフィット感をださないように軽い仕上がりにしています。じか塗りをするより、リップブラシでぬったほうがソフトな仕上がりです。

印象を良くし、自分の肌の色に合わせ、でかける場所に合わせたメイクをすることがだいじです。すぐに思っている仕上がりのメイクはできません。だから私は休みの日にイメージ通りのメイクができるように練習しています。メイクの幅が広がるとおしゃれがたのしくなります。

鏡に映る自分を好きになる生き方

学生の頃のような、透き通ってハリのある肌。

30手前を迎え、あの頃のような肌を取り戻したいなと、鏡を見るたびに思うようになった。

高い化粧品を使ったり、パックを使ったり、出来ることをネットで調べ、自己投資に勤しむ日々。

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しかし、社会人という名のストレスも重なると肌の他にも髪の毛問題や、目の下のクマといった問題が増えてしまう。

お金も無くなる、変わらない見た目。

どうしたら良いものか。と、悩みに悩んで見つけたのが、甘酒豆乳です。

飲む点滴と言われる甘酒。そして、女性ホルモンに嬉しい豆乳。

1:1の割合で温めて、就寝1時間前に飲むことを習慣付けました。

味は、甘いが勝っているが、常温や冷やして飲む方法よりかは飲みやすい気がしました。

飲み始めて1週間、寝付きが良くなった。ベッドに入り寝るまでに時間が掛かっていたのが嘘かのように、直ぐに眠たくなる。そして、朝までぐっすり眠れたのです。

そして1ヶ月。ニキビが消えた。市販の化粧水でも十分保湿が可能になるレベルで、肌に艶も出始める。何をしても良くならなかった肌だったのが、これにはビックリしました。

また嬉しいことに、豆乳の効果なのか、生理不順も改善されたのです。

私は夜に温めて飲んでいるが、調べてみると他にも効果的な飲み方が多々紹介されていたので、自分に合った飲み方を見つけて、是非実践してみて欲しいです。

そしてもう一つが、よもぎ蒸し。

よもぎ蒸しとの出会いは、友達との韓国旅行だった。

これは男女共に効果が期待される、オススメの健康法です。

約1時間蒸されることにより、体の芯から温まり、長時間運動をした後かのように体がスッキリします。

違うよもぎの種類によって効果が期待されるので、自分に合った方法で続けることも出来ますよ。

私は同時期にこの2つを実践し、嫌いだった鏡を見る時間が好きになりました。

やはり、肌が綺麗になるというのは、1番の自信に繋がりますよね。

頬の肌荒れが治らない

20代前半女性です。
以前は気にならなかったのですが、ここ2、3年のうちに両頬に赤い斑点のような肌荒れができ始め、気になっています。

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乾燥・敏感肌のため、保湿はもちろん顔にあまり触らないように気をつけ、砂糖や油は必要以上に摂らないようにするなど、肌に負担をかけないようにといろいろと取り組んではいるのですが一向に良くなりません。
寝ている間に顔に枕が触れていることが原因かもしれないと思い、顔に触れないよう工夫をしてみましたが特に変化はなく…。

今使っている基礎化粧品は口コミでも評価が良く、使い始めて2年以上になりますが、ピリつきや赤みなどの炎症もないので合わなくはないんだろうなと思います。
睡眠も十分とは言えないですが、夜更かしはしないようにしていますし、メイクはナチュラルに仕上げるのが好みなので、ファンデーションを塗らないことも多く、肌への負担は少ない方かと。
こうやって振り返ってみても肌荒れができるようなことはそんなにしていないと思うのですが。

ノーファンデだとこの肌荒れは隠せないし、だからといってコンシーラーを頬に塗りたくるのも気が引け、メイクをしてもテンションがいまいち上がりきらない…。この肌荒れごときに気分を害されるなんて情けないので、やはり治したい!

やれることはやったつもりですが、まだできることがあるかも。長い戦いになるとは思いますが、諦めずに改善できるところを見つけて取り組み続けようと思います。

変化し始める30代女性

 私は、現在30代の女性ですが、最近初めて肌のトラブルについて、加齢が原因なのではないかと思うことがあります。以前には無かったシミを見つけたり、ほうれい線は濃くなったような気がするし、ニキビや傷が治りにくくなったように感じます。
 20代までも、ニキビや日焼けなど、全く皮膚トラブルが無かったわけではありません。

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でも、それらは一時的なものだったり、若いからこそのトラブルでした。その頃は、母親がシミや皺に悩んでいても、完全に他人事だと思っていました。
 しかし、最近自分の肌に起きているトラブルは、調べると「加齢によるもの」と書かれているものが多く、その表記を見る度になんだか暗い気持ちになってしまいます。「あの頃に母が言っていたのはこう言うことか」と、段々とその頃の親の年齢に近づいている事も自覚するようになりました。

 30代というのは、メンタルヘルスの面でも変化しやすい年齢とも考えられます。結婚や出産をした人はその環境や生活の変化、独身であっても仕事上でどんどん責任ある仕事を任されたり、周囲から結婚の圧力を感じたり。そんな30代だからこそ、肌のトラブルも起きてしまうのは仕方のない事なのかもしれません。
このどちらの側面から見ても、30代は肌のトラブルが変化し始める、敏感な時期に思えます。この変化していく自分に対応し、綺麗な自分を目指すことが今の私の悩みであり、課題だと思っています。

尽きないお肌の悩み

鼻の黒ずみ、赤み、日焼け、しみ、乾燥、ベタつき…。

女性のお肌の悩みは尽きません。

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小学校高学年のころから鼻にでき始めた黒ずみは、未だに改善できず日々増えていく黒ずみに涙する。

ファンデーションやカラーコントロール下地を使っても消えない小鼻や頬の赤み。

冬にはカサカサ、夏はベタベタ、世の女性たちは扱いにくいお肌と日々戦っているのだ。

ある夏の暑い日、Aちゃんと遊んでいると、

「○○ちゃんのの鼻、いちごみたいだよ!気持ち悪い!」

私はひどくショック受け、急いでお手洗いに行きメイクを直しに行きました。しかし、コンシーラーで隠そうとしてもなかなか隠れてくれない頑固な鼻の黒ずみ…

「このままではA子ちゃんと顔を合わせられない…」

と、A子ちゃんには体調が悪くなったと嘘の連絡をし、そのまま家へ帰りました。

その後「黒ずみに効く!」「あっという間に陶器肌!」「一回使うだけでつるつる!」という宣伝文句を信じ、ありとあらゆる黒ずみケアを試しましたが、結局改善されず。

歳を重ねるごとに、しみやカサつきも気になるようになり、お肌の悩みは尽きません。

お肌が命!な私たち女性は、数々のお肌悩みと戦いながら、毎日強く生きているのです。

敏感肌には小麦粉シャンプーがオススメ

数年前まで、髪のパサつきや頭皮のかぶれが気になっていました。

ですが小麦粉シャンプーを使うようになってから、その悩みが激減したんです。オススメする理由は3つ。

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1.水と小麦粉(薄力粉)だけで作れるので、乾燥肌や敏感肌の人も安心して使える

2.自分の好きな香りをつけられる

3.経済的

まず1。私はアトピーがあり、成分のやさしいアミノ酸系のシャンプーでも合わないことがありました。

ですが小麦粉シャンプーにしてからは、頭皮のかぶれがほとんど消えたんです。

グルテンにはタンパク汚れを落とす効果があるので、化学成分を使わなくても洗浄効果があるのです。

油分を落としすぎないため、髪のまとまりもよくなりました。

次に2。香りに敏感なので、化粧品は無香料のものをよく使います。ですが原料の臭いで気分が悪くなったことも…。

なので、好きな精油を数滴たらして使っています。気分によって香りを変えたり、ブレンドできるのも楽しみです。

そして3。これはもう文字通りですね。お徳用の小麦粉を買えば、市販のシャンプーよりだいぶコスパ良しです。

小麦粉シャンプーの作り方ですが、水200ccに対して小麦粉20gが目安です。マグカップなどに入れてよくかき混ぜ、600~800wのレンジで30秒加熱します。

かき混ぜてまた30秒加熱、をとろみがつくまで3回ほど繰り返します。このとき、何回も加熱しすぎると容器から中身があふれてしまうので、様子を見ながら行ってください。

イソフラボンは肌によいです

なんといっても肌には綺麗になるためのコツがいくつもあります。それをしっかりと理解しておいて実行するようにしたいところです。色々なケアのやり方を考えることもよいでしょう。それも同時に実行するとして例えば栄養とか成分とかそういうことに目を向けてみるとよいということがあります。かなりお勧めできるのがイソフラボンです。これは化粧水によく入っている成分であり、女性にとって強い味方になるものといえるわけです。

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何しろ、女性ホルモンと似たような働きをしてくれるとか女性ホルモンそのものを増やしてくれる働きがあるとされているので、簡単に言ってしまうと肌にハリや潤いを与えてくれることになります。

ですからイソフラボンを意識して摂取するようにするみたいなことをしっかりと実行していくことによって肌のツヤとかが良くなるということは期待できるようになります。さて、このイソフラボンを手軽に摂取できるのが豆乳や豆腐とか納豆です。あるいは最近ではサプリメントなんかを試してみる、ということもよいでしょう。手軽に摂取する事が出来る方法は色々とありますが、サプリメントは圧倒的に便利です。費用はかかることになりますが、メリットはあります。

頑固な思春期ニキビが治った理由

私は高校生の頃、顔に数え切れないほどたくさんのニキビがありました。
言っても高校1年生の頃はまだそんなにニキビはひどくなく、出来ても小さいプツっとしたものだけでした。
それが高校2年生になると、どんどん顔中にニキビが広がって自分でも見るに堪えない顔になりました。

MELLIFE(メリフ)で得られた効果!

毎日鏡を見てはため息をつき、肌の綺麗な友達を見ては羨み、何故私はこんなに肌が汚いのか何度も何度も絶望して泣きました。
ニキビに効く、ニキビが治ると言われてる商品を片っ端から試しましたがどれも効果はなく、サラダやビタミンなど食事を気を付けても全く治りませんでした。
高校3年生になっても私のニキビは治るどころか、どんどん酷くなっていきました。

友達に言われる「肌どうしたの?」や「肌汚いね。」という言葉に傷付き、心の中で自分でも分かってるよ!!!と泣き叫ぶ毎日。
汚い肌を隠すためマスクをしてましたが、マスクをすることで余計肌に負担をかけてしまいニキビがなかなか治らないという負のループ。
私は一生肌が汚いままなんだ…。いいなぁ、皆は肌が綺麗で。私はいつしか周りの子を羨み妬むようになっていました。

ニキビによって心までどんどんネガティブになって、今思えばあの頃は凄く性格も悪くなってたと思います。
そんな私のニキビが治ったのは高校卒業後。

あんなにも頑固で一生治らないと思ってたニキビが、高校を卒業した途端驚くほどみるみるうちに綺麗になっていきました。
スキンケアも特に変えてないし、なんで急に治ったのか不思議でしたが1つ確かな事はストレスが減ったこと。

私は高校2年生からずっと受験勉強に明け暮れていました。
また、高校2年と3年はクラスメイトとも上手く行かず学校に行くのが知らず知らずのうちに相当なストレスになっていたんだと後から気付きました。

当時は自分がそんなにもストレス溜まっていたことに気付きませんでしたが、明らかに卒業してからニキビが減ったので、もし今ニキビに悩んでる人がいたらストレスを減らす事に気を付けてみてください。
私は高校卒業してからは、ニキビはもうほとんど出来てません。
友達からも肌綺麗になったね!と言われ、性格もあの頃より明るくなりました!本当に嬉しいです!

毛穴の汚れは男性でも気になります

梅雨も明けて本格的な夏のシーズンです。
汗も多くかき始める時期ですが、気になるのは顔の皮脂の汚れです。
特に毛穴の中に詰まった、汚れです。

ネオちゅらびはだ

皮脂の汚れが詰まって毛穴の中にこびりついていると、それが次第に黒ずんでくると顔の汚れとして目立つことになります。
このように黒ずんでくると、日毎の洗顔だけではなかなか取りづらい状況になります。
一方でその毛穴の汚れを無理やり取ろうとすると、一時的には汚れがとれますが、毛穴が開いてしまいます。その結果、汚れがますます溜まりやすくなってしまいます。

対策としてよく私がやっているのは毛穴パックです。
毛穴パックによってその汚れを吸着して除去してくれます。
市販の毛穴パックでは男性用も販売しており、通常のものよりも若干大きさが大きいものとなっています。

ただ注意しておく点は、頻度です。汚れが酷いからといって毎日パックしていますと、皮膚に負担をかけることになります。週1回程度でやるのがおすすめです。
またパックをする時も、なるべくお風呂上がりで、皮膚が柔らかいときのほうが取れやすいです。
私はこのパックと、日頃の洗顔をしっかりとマッサージしながらやって、最後は乳液で手入れしていますが、次第に毛穴も締まり、汚れが溜まりにくくなってきています。

すぐ顔に出るストレスのサイン

私はストレスや疲れを感じるとすぐに顔にニキビや吹き出物やクマが出来ます。クマはメイクで何となりますが吹き出物やニキビの凸凹はメイクで隠すには限界があって悩んでいます。また仕事上メイクが出来なく、肌荒れをするとすぐに会社の人達にバレてしまうのも困っています。生理前にホルモンバランスが崩れて吹き出物やニキビが出来るのはまだ仕方ないと思うのですが、悩み事やストレスや心配事があるとすぐに吹き出物やニキビが顔に出来るのは困るし何とかしたいと思っています。

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スキンケアなども色々試してはいるのですが、やはり体の中からの悩みはどんなに高級な物や、肌に良いと言われているものを試しても効果はありませんでした。特に出来やすい場所がおでこ、頬、顎です。一つ治ったと思ったらまた違う所に一つ出来て、常にどこかに大きなニキビや吹き出物ができている状態で嫌になります。今はマスクをしていて仕事場以外ではあまり見せる機会は減りましたが、鏡で自分を見るときはやはりガッカリします。

やはりこう言うものは心から元気になって、毎日明るくストレスフリーに生活する他ないのでしょうか?ストレスや悩みをゼロにするのはほぼ不可能だと思うのですが、どうすれば良いのか、少しでもニキビや吹き出物が無くなって鏡を見てもガッカリしないような体質になりたいです。

掌蹠膿疱症について

私は40歳を過ぎて10年になりますが両足に乾癬(かんせん)があり、いつも乾いて痒くなるので、皮膚科でステロイド系保湿クリームを処方してもらい塗っています。先日、妻が私と同じ症状が出たので乾癬だと思い、病院で診察してもらった所、汗疱(かんぽう)と言う皮膚病になっていました。汗疱は汗のかき過ぎよって皮膚に汗が溜まり、粒状のものが出来ます。

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乾癬は肌が乾いて痒くなり、掻きむしるので、肌がボロボロになって醜くなります。いずれも感染はしません。でも見た目が良くないのは確かで、痒くなり掻きむしると出血して痛くなるので大変です。
ところでそれらと似た掌蹠膿疱症(しょうせきのうほうしょう)と言う皮膚の湿疹があることを知りました。妻の診断時、医者は最初それも疑った様でした。その症状は扁桃、歯周組織、副鼻腔と言った炎症も関係しているとのことでした。

しかし、結果として、これらの症状はなかったことと汗疱であると診断されたので、この治療は対象にはなりませんでした。それでも今回、別の皮膚炎を知ったことは有意義でした。やはり一重に湿疹とか皮膚炎とか言っても、素人ではその詳細は分からないので、皮膚科専門医に診察してもらうのがベストだと確信した機会となりました。痒くなったら酷くならない内に皮膚科で診てもらいましょう!

敏感肌の悩み

いろいろなスキンケアを試してみたいのですが、敏感肌で刺激の強いものを使用するとすぐ痒くなったり肌が赤くなってしまうため悩んでいます。また特に花粉のシーズンなどは肌が揺らいだり、瞼など腫れやすくなります。ひどい時期は肌への負担を避けるために、出来るだけ肌に触れないようにすると、肌が乾燥してしまうため困っています。年齢を重ね、乾燥は肌のかさつきや痒みを起こすだけではなく、たるみや皺につながることもひどく実感しています。

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本当はたるみ、皺対策を目的にした商品をいろいろ試してみたいのですが、肌に刺激を与えないかと怖くて試すことが出来ない状況です。とは言え、全てのケアを諦めるのではなく、当面は肌を清潔に保ち、しっかり保湿することをメインにしてお手入れしていきたいと思っています。また肌を清潔に保つための洗顔は、汚れをしっかり落とすことが大切だと思いつつも肌の油分を落としすぎないような商品を選ぶようにしています。

化粧をした際は、ダブル洗顔をするようにしています。昨今ではマスクによる肌の擦れや蒸れについても、気になっています。気になりつつも、まだ何の対策も出来ていないため、これから情報収集をしていきたいと思っています。

目の下のクマ、たるみが気になります。

 以前からクマ、たるみはありました。当然気になっていました。マッサージのまねごとで目の下を指で何回も往復しました。効果がないとクリームを付けて同じことを繰り返したりしました。でも、効果はありませんでした。
 当然ですよね。何十日も何百日も毎日、毎日続けて美しさを保っているのですから。

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まあ
そうすると保てるのか、そうしないと保てないのかは分かりませんが?
 まあそれで美しさを保てるのならやればいいのでしょうが、難点は時間がかかること、かけたとして効果が解らないことだと思います。だから続かない、目の下のクマ、たるみはそのままになりました。気になりながら
 そんな時に朗報です。そうです。マスクです。

勿論COVIO-19-コロナーは論外ですが。そんな訳でマスクをつけることになり目の下のから口元まですっぽりと隠れることとなり悩みは消えました。おまけにシミ、しわ、ほうれい線まですっかり覆われて見えません。大体気になるところを隠してくれているのですから。ラッキーと言いたいところですが、隠してくれて気にしなかったぶんだけクマ、たるみが酷くなった気がします。おまけに皮膚が黒っぽくなった気がします。

 マスクは早く取れてほしいです。でもそのあとが怖いです。
 これも朗報と言えるのかどうか、目の下のクマ、たるみは美容整形外科で取れるそうですね。但しお金がかかりますけどね。

日焼け対策教えてください!

 乾燥、小じわ、毛穴、くすみ、赤み、シミ…と肌の悩みは年々増えていく一方です。

 外に出るのが嫌だった筆者も、最近は子どものサッカー観戦の為ほぼ毎週末応援に出掛けていて、日焼けとの戦いの日々です。毎回日傘にアームカバー、首にはタオルを巻いて日焼け対策は万全!と気をつけているつもりでも先日は少しだけ涼を求めて足元はエアリフトという格好で出掛けたら足の甲にジリジリと陽を浴びてしまい…変な日焼けあとがばっちりついてしまいました(*_*)

http://www.kalcountytransit.com/

 スプレータイプの日焼け止めをいつも持っていますが、人が多いところで振りまくのは気がひけるし、なんだかんだ重ね塗りを忘れてしまいがちです。
 顔や腕は守っていたつもりでも、帰って鏡を見るとなんだかくすんで見える…もちろん1日外にいて疲れているのもあるのですがとても冴えない顔をしています(TT)耳がちょっとヒリヒリする日もあったり。

 観戦に行った日の夜は必ずパックをします。(毎晩しないとと思っているのですが、最近サボり気味です…)剥がす前もしっかり両手で押さえて押さえて、取ったあとのシートマスクでまた両頬を押さえて、首、耳、腕と日焼けが気になる場所に塗りたくっています!そして美容液も多めを心掛けています。プチプラですが翌日の朝も多めに、もし仕事が休みだったり可能なときはお化粧もギリギリまでせずに美容液を時間をおいて何度か付けるようにしています。

すぐに冷やすのがいいとも聞いたので、自分用の冷タオルも準備していこうかな…
 少しでも将来のお肌につながりますように!年中日焼けとの戦いがんばります。

オススメのスキンケア

私は、最近スキンケアに力を入れています。理由は、恋愛を成就させるためです。私には、好きな人がいます。1年ほど前から好きで、告白したこともありましたが、タイミングが合わず、交際には至りませんでした。ですが、どうしても諦めることができず、会えない期間に自分磨きを頑張ってきました。ダイエット、ファッション、メイクなど様々なことに取り組んできました。

http://vincentdelermofficiel.com/

その中でも特に、スキンケアに力を入れて取り組んできました。肌が綺麗なことが、全ての美しさの基本になると思っているので、全力で頑張ってきました。今度、その好きな人と会う予定があるので、今はスキンケアの集大成だと思っています。そこで今回は、私がしているスキンケアを紹介します。同じように恋愛で悩んでいる女性達の参考になれば幸いです。

様々なスキンケアをしていますが、特にオススメなのはフェイスパックを使うことです。私は、毎晩お風呂上がりに必ず使っています。毎日使うことで、確実に肌が綺麗になるのでオススメです。ちなみに、愛用しているのはメディヒールのフェイスパックです。私は、このフェイスパックを使うようになってから、ニキビや赤ら肌が綺麗に治りました。ずっと悩んでいたので、解決して嬉しいです。美肌をキープして、絶対に恋愛を成就させます。

敏感肌の悩み

いろいろなスキンケアを試してみたいのですが、敏感肌で刺激の強いものを使用するとすぐ痒くなったり肌が赤くなってしまうため悩んでいます。また特に花粉のシーズンなどは肌が揺らいだり、瞼など腫れやすくなります。ひどい時期は肌への負担を避けるために、出来るだけ肌に触れないようにすると、肌が乾燥してしまうため困っています。年齢を重ね、乾燥は肌のかさつきや痒みを起こすだけではなく、たるみや皺につながることもひどく実感しています。

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本当はたるみ、皺対策を目的にした商品をいろいろ試してみたいのですが、肌に刺激を与えないかと怖くて試すことが出来ない状況です。とは言え、全てのケアを諦めるのではなく、当面は肌を清潔に保ち、しっかり保湿することをメインにしてお手入れしていきたいと思っています。また肌を清潔に保つための洗顔は、汚れをしっかり落とすことが大切だと思いつつも肌の油分を落としすぎないような商品を選ぶようにしています。化粧をした際は、ダブル洗顔をするようにしています。

昨今ではマスクによる肌の擦れや蒸れについても、気になっています。気になりつつも、まだ何の対策も出来ていないため、これから情報収集をしていきたいと思っています。

マスク焼けの対策が逆効果だった話

夏になり、マスク跡のつく日焼けはイヤだなぁと思いました。

そこで、マスクから出る部分に、念入りに日焼け止めを塗ってマスク焼け対策です。

具体的には目から上と、両頬の耳に近い部分に重点的に日焼け止めを塗りました。

夏場は髪をアップにするので、両頬は特に、自分で「抜かりなし!」と自信を持っていたのです。

ととのうみすと

ところが、気付いたら念入りに日焼け止めを塗った部分は白く、念入りに塗っていないマスクの下が色黒になっていました。

あんなに対策したのに!と悲しくなりましたが、マスクの下の日焼け対策が手薄だった証拠でもあります。

トーンを合わせるために、白く見える目の上や両頬の日焼け止めを薄くして焼くか迷いました。

しかしそんな面倒な事が私にできるわけがなく、結局は必死にシートマスクをしてマスクの下の肌を白くすることにしたのです。

手元にあるシートマスクなので、美白専用でなく、ヒアルロン酸とコラーゲンの保湿強化タイプのシートマスクを毎日貼りました。

すると1周間位でマスク有りの部分とマスク無しの部分境界線が薄くなったのです。

よく日焼けには保湿も大切と聞きますが、身をもって大切さを感じました。

慌てて美白用シートマスクを買わなくて良かったです。

人は食べたものでできている

一年前までのわたしは、ちょっとしたことですぐに肌荒れをしてしまう体質でした。アイウルルを使用した私の口コミ!3ヶ月間の効果と体験談を暴露します!

眉間や口元がニキビで荒れて赤くなっているのは日常茶飯事。

なぜこんなにも肌荒れが起きてしまうのかを考えた結果、原因は食生活や睡眠に関係していることに気が付きました。

以前の食生活は、おもに出来合いのお惣菜やカップラーメン、そして外食三昧。チョコやケーキなどの甘くて脂質の多いものも頻繁に食べていました。

睡眠時間に関しても夜更かしばかりしていて平均すると、4時間足らずと短かったように思います。

そこで改善策として、毎日自炊をするように心がけるようになりました。そしてごはんのかわりに、さつまいもやかぼちゃなど、食物繊維が豊富な野菜を主食に置き換えました。

ちょうどその頃はダイエットもしていたこともあって、軽い運動なども行っていました。

夜更かしもやめて睡眠時間を平均6時間から7時間程度に増やしました。

すると少しずつニキビが減り、赤みのあった肌がだんだん綺麗になってきました。

スキンケアを高いものにしたりなど、特別なことは何もしていません。ただ日々の生活を見直しただけです。

肌荒れに悩む方にはスキンケアだけ頑張って生活は何も改善していない方もいらっしゃるのではないでしょうか?

もしそうであれば、生活を改善しましょう。

わたしは「人は食べたものでできている」と思っています。

それでも改善されないのであれば、女性ホルモンやアレルギーなどが関係している可能性があるので、皮膚科など専門家に相談することをお勧めします。

加齢による顔のしわとシミが気になり出して対処している方法

40歳を過ぎてからは、顔の肌の劣化が気になるようになり、特に眉間のしわ、ほうれい線、シミが目立つようになってしまい、少しでも若返りを目指すことを行っています。洗顔後には化粧水や乳液、クリームを使ったり、顔のマッサージを行ったりとできるだけお金が掛からない方法で実践してきました。

シルクリスタの効果を3ヶ月間検証!

最初の頃には少しの改善が見られたものの、数年が経過すると基本的な保湿では解決できないことになり、インターネットで調べた結果、若返りに効果的なクリームを見つけることができました。早速購入をして毎晩のスキンケアに使用した結果、翌日には顔の肌がツルツルしていることに気付き、このクリームを既に3年程度使い続けています。若返りに効果的な成分が沢山入っているこのクリームは、ターンオーバーも同時に行えるので私の年齢としては十分にケアをできている状態で、眉間のしわやほうれい線の部分には少し多めにクリームを塗る方法で以前よりも目立たなくなったことは嬉しい経験です。

更に顔の左右には位置が異なりますが2か所のシミが目立っていて、サイズは1円玉程度の範囲です。シミ対策もインターネットから情報を得て、有名なハイドロキノンが入っているクリームを見つけ、レビューも良かったので購入に至りました。このクリームは紫外線を浴びると余計にシミが目立つようになるというデメリットはあるものの、夜に使うことで問題はクリアできています。使い始めて3か月が経過しようとしていたところ、シミは殆ど目立たなくなったので、しわとシミ問題は意外と安く対処できました。

お肌の悩みは千差万別。いつか最高の商品に出会える!?

お肌の悩みを持っている人は沢山いると思います。

モイスポイントを3ヶ月間使った効果

私もアトピー性皮膚炎でお肌が弱いです。乾燥しているけど保湿しすぎるとニキビが出来るという混合肌持ちです。更に合わない化粧品だと一瞬で荒れてしまう悲しいお肌。

今ままで口コミで良い!と評判なオールインワン、美容液、オイル等に手を出してきましたが、未だにしっくり来ていません。

お肌の強い弱いは生まれ持ってきたものも大きいなと感じることもあります。

昔の話になりますが、私が必死でお高めの化粧水を顔に丁寧に押し込んで、乳液を塗ってクリームで蓋をしている横で友達はタバコを吸い、化粧を落とさず寝て、特に高い化粧品を使うでもなくドラッグストアで手に入るオールインワンでささっと済ましていました。

しかし友達のお肌はもちもちで荒れもなく白くて美肌。

対して私は鼻の頭はテカリ、おでこが粉を拭いている状態。

粉吹きを隠すためにクリームを塗ってもしばらくするとまた乾燥、、

そんな肌質の違いに絶望したこともありました。

その後も懲りずに色んなものに手を出してきてしみじみ思う事があります。

人は人!です。

他の人にとって奇跡の商品でも自分にはそうでもないかもしれません。

でも口コミがとてもよい物を見つけるとそそられてしまうのが人間というもので、やっぱり口コミで良い商品を探してしまう日々です。

いつか自分にとって奇跡の商品に出会えることを願って…

お肌の悩みについてのあれこれは

お肌の悩みですが、思春期で特にこの悩みを抱えている人が多いと思いますが、思春期でなぜこのような悩みを抱えてしまうのかと言うと、ニキビで悩んでいる人たちが多いわけですが、大人になってからでも大人ニキビと言うものがあって、このことで悩んでいる人たちは多くいます。http://www.leptitbourg.com/

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大人になると「吹き出物」と行ったりしますが、食生活などが、極端に偏っていたりと言うようなことがあって、大人になってからでもできてしまう人たちが多いようです。

どうすればいいのかと言うと、まず食生活に目を向けておいた方が、一気に解決にまで導いていくことができるのではと思います。

「正式な名前はなんというか、実は長い名前で」
にきびは尋常性?瘡という名前が正しくて

尋常性?瘡(尋常性ざ瘡、じんじょうせいざそう、英語: Acne vulgaris, 略語: AV)は、顔や背と胸に見られる炎症性皮膚疾患の一つ。単に?瘡 / ざ瘡 / 座瘡(ざそう、Acne)または、面皰(めんぽう)と表記されることもある。

一般的に青少年の顔面に生じる皮膚病をにきびと呼び、
ここでにきびという名前になっていて、それ以外は吹き出物(ふきでもの)とすることが多い。にきびの語源は諸説あるので、こういった名前をしていると言うのは覚えておいた方が良いでしょう。

しみ、しわ、ほうれい線、加齢が怖い!

30代を超えて今まで気にならなかったしみ、しわが増えたように感じます。毎日の化粧にも時間がかかるようになり、コンシーラーでも上手く隠せないシミがあります。また、たくさんファンデーションを塗ることで厚塗りになり、余計に肌がゴワゴワして透明感がありません。また、化粧崩れもしやすくほうれい線にファンデーションが溜まることも度々。

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20代の頃は特に対策もせず、何もしないで外出したり化粧水も塗らずに寝ることが当たり前でした。今思えば日焼け止めだけでもしっかり塗っておけば良かったです。
周りの年上の方には、若いうちからしっかりケアしておかないと年を取った時に大変だよと散々言われていたのに、、。
もともと乾燥肌、敏感肌でしたが、産後余計に酷くなったようでいつも肌が乾燥しているようでカサカサしています。

肌が傷んだ状態にさらにファンデーションの厚塗り、余計に肌の状態が悪くなっているように感じます。
外出時、キレイなママ友を見ると羨ましいです。これから年齢を重ねるとどんどん酷くなると思うと怖くてたまりません。
今から出来るお肌の改善方法、対策はあるでしょうか、特に育児中の現在、時間をかけずにきれいになる方法があれば教えてほしいです。