掌蹠膿疱症について

私は40歳を過ぎて10年になりますが両足に乾癬(かんせん)があり、いつも乾いて痒くなるので、皮膚科でステロイド系保湿クリームを処方してもらい塗っています。先日、妻が私と同じ症状が出たので乾癬だと思い、病院で診察してもらった所、汗疱(かんぽう)と言う皮膚病になっていました。汗疱は汗のかき過ぎよって皮膚に汗が溜まり、粒状のものが出来ます。

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乾癬は肌が乾いて痒くなり、掻きむしるので、肌がボロボロになって醜くなります。いずれも感染はしません。でも見た目が良くないのは確かで、痒くなり掻きむしると出血して痛くなるので大変です。
ところでそれらと似た掌蹠膿疱症(しょうせきのうほうしょう)と言う皮膚の湿疹があることを知りました。妻の診断時、医者は最初それも疑った様でした。その症状は扁桃、歯周組織、副鼻腔と言った炎症も関係しているとのことでした。

しかし、結果として、これらの症状はなかったことと汗疱であると診断されたので、この治療は対象にはなりませんでした。それでも今回、別の皮膚炎を知ったことは有意義でした。やはり一重に湿疹とか皮膚炎とか言っても、素人ではその詳細は分からないので、皮膚科専門医に診察してもらうのがベストだと確信した機会となりました。痒くなったら酷くならない内に皮膚科で診てもらいましょう!

敏感肌の悩み

いろいろなスキンケアを試してみたいのですが、敏感肌で刺激の強いものを使用するとすぐ痒くなったり肌が赤くなってしまうため悩んでいます。また特に花粉のシーズンなどは肌が揺らいだり、瞼など腫れやすくなります。ひどい時期は肌への負担を避けるために、出来るだけ肌に触れないようにすると、肌が乾燥してしまうため困っています。年齢を重ね、乾燥は肌のかさつきや痒みを起こすだけではなく、たるみや皺につながることもひどく実感しています。

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本当はたるみ、皺対策を目的にした商品をいろいろ試してみたいのですが、肌に刺激を与えないかと怖くて試すことが出来ない状況です。とは言え、全てのケアを諦めるのではなく、当面は肌を清潔に保ち、しっかり保湿することをメインにしてお手入れしていきたいと思っています。また肌を清潔に保つための洗顔は、汚れをしっかり落とすことが大切だと思いつつも肌の油分を落としすぎないような商品を選ぶようにしています。

化粧をした際は、ダブル洗顔をするようにしています。昨今ではマスクによる肌の擦れや蒸れについても、気になっています。気になりつつも、まだ何の対策も出来ていないため、これから情報収集をしていきたいと思っています。

目の下のクマ、たるみが気になります。

 以前からクマ、たるみはありました。当然気になっていました。マッサージのまねごとで目の下を指で何回も往復しました。効果がないとクリームを付けて同じことを繰り返したりしました。でも、効果はありませんでした。
 当然ですよね。何十日も何百日も毎日、毎日続けて美しさを保っているのですから。

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まあ
そうすると保てるのか、そうしないと保てないのかは分かりませんが?
 まあそれで美しさを保てるのならやればいいのでしょうが、難点は時間がかかること、かけたとして効果が解らないことだと思います。だから続かない、目の下のクマ、たるみはそのままになりました。気になりながら
 そんな時に朗報です。そうです。マスクです。

勿論COVIO-19-コロナーは論外ですが。そんな訳でマスクをつけることになり目の下のから口元まですっぽりと隠れることとなり悩みは消えました。おまけにシミ、しわ、ほうれい線まですっかり覆われて見えません。大体気になるところを隠してくれているのですから。ラッキーと言いたいところですが、隠してくれて気にしなかったぶんだけクマ、たるみが酷くなった気がします。おまけに皮膚が黒っぽくなった気がします。

 マスクは早く取れてほしいです。でもそのあとが怖いです。
 これも朗報と言えるのかどうか、目の下のクマ、たるみは美容整形外科で取れるそうですね。但しお金がかかりますけどね。

日焼け対策教えてください!

 乾燥、小じわ、毛穴、くすみ、赤み、シミ…と肌の悩みは年々増えていく一方です。

 外に出るのが嫌だった筆者も、最近は子どものサッカー観戦の為ほぼ毎週末応援に出掛けていて、日焼けとの戦いの日々です。毎回日傘にアームカバー、首にはタオルを巻いて日焼け対策は万全!と気をつけているつもりでも先日は少しだけ涼を求めて足元はエアリフトという格好で出掛けたら足の甲にジリジリと陽を浴びてしまい…変な日焼けあとがばっちりついてしまいました(*_*)

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 スプレータイプの日焼け止めをいつも持っていますが、人が多いところで振りまくのは気がひけるし、なんだかんだ重ね塗りを忘れてしまいがちです。
 顔や腕は守っていたつもりでも、帰って鏡を見るとなんだかくすんで見える…もちろん1日外にいて疲れているのもあるのですがとても冴えない顔をしています(TT)耳がちょっとヒリヒリする日もあったり。

 観戦に行った日の夜は必ずパックをします。(毎晩しないとと思っているのですが、最近サボり気味です…)剥がす前もしっかり両手で押さえて押さえて、取ったあとのシートマスクでまた両頬を押さえて、首、耳、腕と日焼けが気になる場所に塗りたくっています!そして美容液も多めを心掛けています。プチプラですが翌日の朝も多めに、もし仕事が休みだったり可能なときはお化粧もギリギリまでせずに美容液を時間をおいて何度か付けるようにしています。

すぐに冷やすのがいいとも聞いたので、自分用の冷タオルも準備していこうかな…
 少しでも将来のお肌につながりますように!年中日焼けとの戦いがんばります。

オススメのスキンケア

私は、最近スキンケアに力を入れています。理由は、恋愛を成就させるためです。私には、好きな人がいます。1年ほど前から好きで、告白したこともありましたが、タイミングが合わず、交際には至りませんでした。ですが、どうしても諦めることができず、会えない期間に自分磨きを頑張ってきました。ダイエット、ファッション、メイクなど様々なことに取り組んできました。

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その中でも特に、スキンケアに力を入れて取り組んできました。肌が綺麗なことが、全ての美しさの基本になると思っているので、全力で頑張ってきました。今度、その好きな人と会う予定があるので、今はスキンケアの集大成だと思っています。そこで今回は、私がしているスキンケアを紹介します。同じように恋愛で悩んでいる女性達の参考になれば幸いです。

様々なスキンケアをしていますが、特にオススメなのはフェイスパックを使うことです。私は、毎晩お風呂上がりに必ず使っています。毎日使うことで、確実に肌が綺麗になるのでオススメです。ちなみに、愛用しているのはメディヒールのフェイスパックです。私は、このフェイスパックを使うようになってから、ニキビや赤ら肌が綺麗に治りました。ずっと悩んでいたので、解決して嬉しいです。美肌をキープして、絶対に恋愛を成就させます。

敏感肌の悩み

いろいろなスキンケアを試してみたいのですが、敏感肌で刺激の強いものを使用するとすぐ痒くなったり肌が赤くなってしまうため悩んでいます。また特に花粉のシーズンなどは肌が揺らいだり、瞼など腫れやすくなります。ひどい時期は肌への負担を避けるために、出来るだけ肌に触れないようにすると、肌が乾燥してしまうため困っています。年齢を重ね、乾燥は肌のかさつきや痒みを起こすだけではなく、たるみや皺につながることもひどく実感しています。

ヴィオテラスCセラムの最安値通販は?購入して使用した効果と口コミ!

本当はたるみ、皺対策を目的にした商品をいろいろ試してみたいのですが、肌に刺激を与えないかと怖くて試すことが出来ない状況です。とは言え、全てのケアを諦めるのではなく、当面は肌を清潔に保ち、しっかり保湿することをメインにしてお手入れしていきたいと思っています。また肌を清潔に保つための洗顔は、汚れをしっかり落とすことが大切だと思いつつも肌の油分を落としすぎないような商品を選ぶようにしています。化粧をした際は、ダブル洗顔をするようにしています。

昨今ではマスクによる肌の擦れや蒸れについても、気になっています。気になりつつも、まだ何の対策も出来ていないため、これから情報収集をしていきたいと思っています。

マスク焼けの対策が逆効果だった話

夏になり、マスク跡のつく日焼けはイヤだなぁと思いました。

そこで、マスクから出る部分に、念入りに日焼け止めを塗ってマスク焼け対策です。

具体的には目から上と、両頬の耳に近い部分に重点的に日焼け止めを塗りました。

夏場は髪をアップにするので、両頬は特に、自分で「抜かりなし!」と自信を持っていたのです。

ととのうみすと

ところが、気付いたら念入りに日焼け止めを塗った部分は白く、念入りに塗っていないマスクの下が色黒になっていました。

あんなに対策したのに!と悲しくなりましたが、マスクの下の日焼け対策が手薄だった証拠でもあります。

トーンを合わせるために、白く見える目の上や両頬の日焼け止めを薄くして焼くか迷いました。

しかしそんな面倒な事が私にできるわけがなく、結局は必死にシートマスクをしてマスクの下の肌を白くすることにしたのです。

手元にあるシートマスクなので、美白専用でなく、ヒアルロン酸とコラーゲンの保湿強化タイプのシートマスクを毎日貼りました。

すると1周間位でマスク有りの部分とマスク無しの部分境界線が薄くなったのです。

よく日焼けには保湿も大切と聞きますが、身をもって大切さを感じました。

慌てて美白用シートマスクを買わなくて良かったです。

人は食べたものでできている

一年前までのわたしは、ちょっとしたことですぐに肌荒れをしてしまう体質でした。アイウルルを使用した私の口コミ!3ヶ月間の効果と体験談を暴露します!

眉間や口元がニキビで荒れて赤くなっているのは日常茶飯事。

なぜこんなにも肌荒れが起きてしまうのかを考えた結果、原因は食生活や睡眠に関係していることに気が付きました。

以前の食生活は、おもに出来合いのお惣菜やカップラーメン、そして外食三昧。チョコやケーキなどの甘くて脂質の多いものも頻繁に食べていました。

睡眠時間に関しても夜更かしばかりしていて平均すると、4時間足らずと短かったように思います。

そこで改善策として、毎日自炊をするように心がけるようになりました。そしてごはんのかわりに、さつまいもやかぼちゃなど、食物繊維が豊富な野菜を主食に置き換えました。

ちょうどその頃はダイエットもしていたこともあって、軽い運動なども行っていました。

夜更かしもやめて睡眠時間を平均6時間から7時間程度に増やしました。

すると少しずつニキビが減り、赤みのあった肌がだんだん綺麗になってきました。

スキンケアを高いものにしたりなど、特別なことは何もしていません。ただ日々の生活を見直しただけです。

肌荒れに悩む方にはスキンケアだけ頑張って生活は何も改善していない方もいらっしゃるのではないでしょうか?

もしそうであれば、生活を改善しましょう。

わたしは「人は食べたものでできている」と思っています。

それでも改善されないのであれば、女性ホルモンやアレルギーなどが関係している可能性があるので、皮膚科など専門家に相談することをお勧めします。

加齢による顔のしわとシミが気になり出して対処している方法

40歳を過ぎてからは、顔の肌の劣化が気になるようになり、特に眉間のしわ、ほうれい線、シミが目立つようになってしまい、少しでも若返りを目指すことを行っています。洗顔後には化粧水や乳液、クリームを使ったり、顔のマッサージを行ったりとできるだけお金が掛からない方法で実践してきました。

シルクリスタの効果を3ヶ月間検証!

最初の頃には少しの改善が見られたものの、数年が経過すると基本的な保湿では解決できないことになり、インターネットで調べた結果、若返りに効果的なクリームを見つけることができました。早速購入をして毎晩のスキンケアに使用した結果、翌日には顔の肌がツルツルしていることに気付き、このクリームを既に3年程度使い続けています。若返りに効果的な成分が沢山入っているこのクリームは、ターンオーバーも同時に行えるので私の年齢としては十分にケアをできている状態で、眉間のしわやほうれい線の部分には少し多めにクリームを塗る方法で以前よりも目立たなくなったことは嬉しい経験です。

更に顔の左右には位置が異なりますが2か所のシミが目立っていて、サイズは1円玉程度の範囲です。シミ対策もインターネットから情報を得て、有名なハイドロキノンが入っているクリームを見つけ、レビューも良かったので購入に至りました。このクリームは紫外線を浴びると余計にシミが目立つようになるというデメリットはあるものの、夜に使うことで問題はクリアできています。使い始めて3か月が経過しようとしていたところ、シミは殆ど目立たなくなったので、しわとシミ問題は意外と安く対処できました。

お肌の悩みは千差万別。いつか最高の商品に出会える!?

お肌の悩みを持っている人は沢山いると思います。

モイスポイントを3ヶ月間使った効果

私もアトピー性皮膚炎でお肌が弱いです。乾燥しているけど保湿しすぎるとニキビが出来るという混合肌持ちです。更に合わない化粧品だと一瞬で荒れてしまう悲しいお肌。

今ままで口コミで良い!と評判なオールインワン、美容液、オイル等に手を出してきましたが、未だにしっくり来ていません。

お肌の強い弱いは生まれ持ってきたものも大きいなと感じることもあります。

昔の話になりますが、私が必死でお高めの化粧水を顔に丁寧に押し込んで、乳液を塗ってクリームで蓋をしている横で友達はタバコを吸い、化粧を落とさず寝て、特に高い化粧品を使うでもなくドラッグストアで手に入るオールインワンでささっと済ましていました。

しかし友達のお肌はもちもちで荒れもなく白くて美肌。

対して私は鼻の頭はテカリ、おでこが粉を拭いている状態。

粉吹きを隠すためにクリームを塗ってもしばらくするとまた乾燥、、

そんな肌質の違いに絶望したこともありました。

その後も懲りずに色んなものに手を出してきてしみじみ思う事があります。

人は人!です。

他の人にとって奇跡の商品でも自分にはそうでもないかもしれません。

でも口コミがとてもよい物を見つけるとそそられてしまうのが人間というもので、やっぱり口コミで良い商品を探してしまう日々です。

いつか自分にとって奇跡の商品に出会えることを願って…

お肌の悩みについてのあれこれは

お肌の悩みですが、思春期で特にこの悩みを抱えている人が多いと思いますが、思春期でなぜこのような悩みを抱えてしまうのかと言うと、ニキビで悩んでいる人たちが多いわけですが、大人になってからでも大人ニキビと言うものがあって、このことで悩んでいる人たちは多くいます。http://www.leptitbourg.com/

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大人になると「吹き出物」と行ったりしますが、食生活などが、極端に偏っていたりと言うようなことがあって、大人になってからでもできてしまう人たちが多いようです。

どうすればいいのかと言うと、まず食生活に目を向けておいた方が、一気に解決にまで導いていくことができるのではと思います。

「正式な名前はなんというか、実は長い名前で」
にきびは尋常性?瘡という名前が正しくて

尋常性?瘡(尋常性ざ瘡、じんじょうせいざそう、英語: Acne vulgaris, 略語: AV)は、顔や背と胸に見られる炎症性皮膚疾患の一つ。単に?瘡 / ざ瘡 / 座瘡(ざそう、Acne)または、面皰(めんぽう)と表記されることもある。

一般的に青少年の顔面に生じる皮膚病をにきびと呼び、
ここでにきびという名前になっていて、それ以外は吹き出物(ふきでもの)とすることが多い。にきびの語源は諸説あるので、こういった名前をしていると言うのは覚えておいた方が良いでしょう。

しみ、しわ、ほうれい線、加齢が怖い!

30代を超えて今まで気にならなかったしみ、しわが増えたように感じます。毎日の化粧にも時間がかかるようになり、コンシーラーでも上手く隠せないシミがあります。また、たくさんファンデーションを塗ることで厚塗りになり、余計に肌がゴワゴワして透明感がありません。また、化粧崩れもしやすくほうれい線にファンデーションが溜まることも度々。

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20代の頃は特に対策もせず、何もしないで外出したり化粧水も塗らずに寝ることが当たり前でした。今思えば日焼け止めだけでもしっかり塗っておけば良かったです。
周りの年上の方には、若いうちからしっかりケアしておかないと年を取った時に大変だよと散々言われていたのに、、。
もともと乾燥肌、敏感肌でしたが、産後余計に酷くなったようでいつも肌が乾燥しているようでカサカサしています。

肌が傷んだ状態にさらにファンデーションの厚塗り、余計に肌の状態が悪くなっているように感じます。
外出時、キレイなママ友を見ると羨ましいです。これから年齢を重ねるとどんどん酷くなると思うと怖くてたまりません。
今から出来るお肌の改善方法、対策はあるでしょうか、特に育児中の現在、時間をかけずにきれいになる方法があれば教えてほしいです。

頬のたるみをなんとかしたいです!

鏡を見ると頬のたるみが目立つので、なかなかメイクしてもたるみを隠すことはできないし、チークを使ってカバーしようと思っても、余計に頬のたるみが目立つのでストレスを感じていました。リフトアップ効果がある美容液を使ってマッサージしてみましたが、一時的には頬がアップした印象にはなりますが、なかなか頬のたるみを綺麗に改善するのは難しいのでストレスになっています。

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ファンデーションもマッチするようにリキッドにして、肌にフィットするような感じにして、ナチュラル感を出したいなぁと思い、フェイスパウダーを軽くつけていますが、頬のたるみは改善されません。たみがあると見た目の印象が大きく変わるし、メイクしてもたるみ部分に目がいくので、やはりメイクで改善するは無理があるなぁと感じています。

なるべくナチュラル感を出したいので、ファンデーションは薄くしたいのでリキッドファンデーションをソフトな感じで塗るようにしています。年齢を重ねてくると、頬のたるみが出てくるのでマット感があるリキッドを使ったり、チーク使いを2種類分けるなど、工夫するようにしています。顔の印象がシャープになるようにしたり、色々と組み合わせるようにしています。

おでこのシワが目立つようになりました!

おでこのシワが目立つようになり、かなり線が入ったようなおでこになっているので、鏡をみるとどうしてもシワに目が行くのでストレスを常に感じるようになっていました。何か対策できればよいなぁと思い、マッサージクリームを使っておでこにたっぷり塗り、保湿効果を保ちながら円を描くようにマッサージを行っていますが、なかなかおでこのシワは改善されないし、メイクするとシワ部分がクッキリとしているので、メイクで隠すことができず困っています。

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頭皮をマッサージすることで、たるみ防止になると知り、頭皮マッサージを行うようにしました。リフトアップ効果があれば良いなぁと思い、続けていますがすぐ効果が出るものではないので、おでこのシワも改善できませんし、セルフマッサージをするのは限界かなぁと感じるようになりました。

シワを改善するためにアンチエイジング効果があるコスメを購入して使うようになりましたが、やはりくっきり出るシワを薄くするのは難しいし、年齢に逆らうことはできないなぁと普段から感じるようになりました。おでこのシワはファンデーションがクッキリ入り込むので、けっこう目立ちますし、メイク直しも上手にできないので困っているところです。

40を過ぎてから気になりした

私は、元々乾燥肌でしたが20代の頃は、化粧水と乳液に化粧下地もせずに、ファンデーションという感じでした。しかも化粧水も乳液も自分に合うものじゃなく値段だけで買ってました。毎回、使うものを変えたりしていた。それでなのか40歳を過ぎたら乾燥が前より酷くなった気がします。そして乾燥肌用の化粧水でも合わずヒリヒリしたなんてこともありました。今ごろになって化粧水、乳液、クリーム、美容液をようやく使うようになりました。

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しかし若い頃からのケア不足からなのかファンデーションのノリがあまり良い感じがしません。しかも目尻のシワが目立つようになったと思います。
そして口回りのほうれいせんも目立つようになりました。ただ、シミは、そんなに多くないような気がします。これ以上増えないようにケアをしていきたいと思います。話を戻しますが、問題のシワですがシワに効果が期待出来る美容液を試したいと思います。

私は、YouTubeなどのCMに出てくるような商品も試したことがありますが効果の実感を感じたことがありません。それから2年ほど前から二重顎に悩むようになりました。やはり若い頃からの正しい化粧品の使い方は、とても大事だと痛感しております。肌も体と同じですね。それから睡眠や食事も大切なので、今からでも気を付けていきたいと感じています。やはり肌の弾力とかほしいですね。

最近はお顔のシワと、かかとの荒れに嫌な感じがしています

私のお肌には、シワが交差するようにでてきました。

こんなはずではなかったと最近思うのですが、若い時には考えもしなかったシワです。
まだ凄く深いシワにはなっていませんが、とても嫌な感じです。

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目頭と目頭との間にあるシワは、漢数字の一のようにあるのです。

最近は目頭の下の部分からは、放つようにシワが斜めにできているのです。

やはり目の周辺部分は、デリケートな部分であります。
シワ自体から言えば、私の顔に作りやすい部分と思います。
何の遠慮もなしに、私のお顔にはシワができているのです。

目立たない部分としては、かかとの肌が荒れ始めているのです。

普段はお手入れをしなくても、案外すべすべとしているのです。
でもこんなに寒くなり、乾燥することでかかとはガザガザしてきました。

急いで踵の部分のお手入れをしないといけないのに、ついおろそかになっているのです。

言いわけにはなりますが、用事が多くて手が届いていないのです。
明日には100円ショップで、軽石を購入してお手入れをしないといけないと思います。

以前は持っていた軽石でこすってみた時は、ガザガザのお手入れができた思いがあります。
要領を得てしないと、かかとの部分のガザガザは治らないのです。

お風呂に入って濡れていない時に擦ることで、お手入れはできると思うのですが。

何しろ私の思うように、肌がついてきてくれません。
前と同じように踵のお手入れをしてもガザガザが治らなければ、どうしようと心配と悩みがあります。

30代の肌の悩みについて

最近私は30歳になり、肌が毎日ゾンビのようにくすんでいます。
毎日化粧品を塗りたくることで隠しますが追いつかないし、更に悪化させてる気もします。
初めからすっぴん美人だったら化粧なんてしてないのに。

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その点、西洋の方は彫りが深く、ナチュラルでいけるのが羨ましいですね。
調べたところによると、老ける原因というのは主に以下の事だとか。

紫外線による肌の酸化、ストレス、喫煙など。

私が対策としてやっているのは、ありがちですが、ビタミンCを摂ること。
サプリを夜飲んで寝ます。
やりたいと思っていることは、抗酸化物質を塗りたくることです。まあそれもビタミンCですね。。

他に、私が悩んでいることはたるみですね。
特に最近は、この状況下で表情筋をあまり動かすことがなくなった為、
口元のほうれん線、たるみ、たるみによる毛穴の広がりが大変です。

これも私が対策としてやっているのは顔の筋トレです。
舌を歯にそってぐるんぐるん回したり、舌でほうれい線を皮膚の内側からなぞったりしてます。
他は口元が下がらないように、両手のひとさし指を口にいれて同時に左右にひっぱり、口はひっぱられないよう我慢する
ということをします。(丁度いー!!のポーズ)
お尻のたるみが筋トレでとれるように、顔のたるみも筋トレでとれると信じてやってます。

何よりストレスが一番ダメだと思いますので、ストレスを溜め過ぎずにマイペースに生きていくことが、
一番の肌老化防止策なのかもしれません。

ポツポツ毛穴撃退!したい!

思春期ごろから顔の毛穴に悩んでいます。

体質的に皮脂分泌が多く、毛穴詰まりとニキビの繰り返しでした。

30代を越えたころから、吹き出物ができることはほとんど減ってきたのですが、小鼻や眉間、アゴ周りはどうしても毛穴が詰まってしまいます。

エステに行って対策したりもしたのですが、その場しのぎでまた元の状態に戻ってしまって中々解決策が見つかりませんでした。

シミーホワイトリンクルエッセンスの効果

最近の対策として、インターネットやインスタグラムで検索して顔の毛穴対策としていくつかやってみたことや、やってみたいと思っていることをいくつかご紹介したいと思います。

まず、毛穴詰まりは洗顔が大事ということを口酸っぱく書いてあったので、自分が続けやすい洗顔料を探しました。

某有名なクレンジングバームよりも少し格安なクレンジングバームを購入し洗顔してみると、ザラザラだった肌が少し柔らかくなりました。やっぱり洗顔って大事だと思いました。

次に入浴です。元々面倒くさがりで、入浴はシャワーで済ませることが多かったのですが、毛穴を開かせたり、新陳代謝を促すには入浴がとても大事だと知りました。過度な入浴は避けたいですが、適度に入浴することで皮脂汚れが取れていってほしいと願っています。

最後に毛穴くるくるです。オイルを馴染ませて、綿棒で優しくくるくる手法です。こちらはまだ試していないので、オイルをゲット次第、試してみたいと思います!

スキンケアについて

私は、最近スキンケアを頑張っています。理由は、綺麗な女性になって、素敵な恋愛をしたいからです。私は、恋愛経験が少ないことをとてもコンプレックスに感じています。周りの友人達が、結婚や出産を経験していく中で、私は何も変わらずひとりで過ごしていることに、焦りを感じています。

http://tokushima-kaigo.main.jp/

周りの人達に相談しても、「結婚が全てじゃない」や「そのうち良い人が現れるから大丈夫」と言われるばかりで、どんどん不安と焦りが募っていきます。ですが、不安や焦りばかりを感じていても仕方ないと思い、最近は自分磨きに力を入れるようになりました。ダイエット、メイク、ファッションなど、様々なことをしていますが、その中でも特に力を入れているのがスキンケアです。そこで、今回は私がしているスキンケアを紹介します。自分に自信が持てず、私と同じようなことで悩んでいる人たちの参考になれば幸いです。

様々なスキンケアをしていますが、そのうちの1つが、毎晩お風呂上がりにフェイスパックを着けることです。フェイスパックに含まれる美容液や水分が肌にじんわり浸透していくのが、とても気持ち良いです。半年ほど前からフェイスパックを着けるようになったのですが、断然肌の調子が良くなりました。今では本当にフェイスパックが欠かせません。肌のことで悩んでいる人は、ぜひフェイスパックを使ってみてはいかがでしょうか。私もこれからも使い続けます。

どうしても治らない頭皮の悩み

前からですが最近切に悩んでいるのが頭皮の悩みです。私の左側の頭皮の一部は皮膚が剥がれやすくなっており、かなりまずいことになっています。
よく言えば、ただのふけが出る場所なのですがそれも結構ボロボロ出るし、かゆみもあるしで大変です。
色々薬は試しましたが、とうとうどれも駄目で結局今はお手上げ状態です。

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皮膚科に行きましたが湿疹だけとしか言われませんでした。でもどう考えても変で、皮がむけてくるのもかれこれ何年も経ちます。
正直、見過ごすのもうざったくなってくるくらいです。
皆さんは頭皮のお手入れをどうしていますか?ヘッドスパなどを取り入れているのですか?

一回、ヘッドスパをやったことがあります。それはすごく爽やかでスーッとして気持ちいいです。でも頭皮の事は隠しました。
もはや諦めた方が良いというくらいなのでどうしようもないと思います。
シャンプーは最近ふけに良いものにしています。でも湿疹だとしたらどうなんだろうと謎です。

生活習慣にも気を付けようと思います。夜更かしはいけません。
ただ、解決法もないので今後は髪を清潔に洗う事だけを考えようかと思います。
治ることを信じて今できることをやって行くまでです。頑張りたいと思います。

肌によいことを色々とやりました

肌に対する負担を軽くしようと色々と考えていこうどうしているわけですがやはり色々と調べた結果一番よろしくないのは紫外線であるということになりました。紫外線というのは本当によくないです。、これはなかなか判断が難しいところではあります。しかし、特に夏場などはあまり肌に大きく負担をかけないようにということで、紫外線クリームなどを塗るようにしています。そうすることによって、肌に対する負担を軽くすることができます。

効果はどう?透輝美トライアルキットを使用した私の口コミ体験談!

あとはなんだかんだで肌というのはどんどん生まれ変わりを繰り返すという形になるわけですが、それがターンオーバーです。このターンオーバーを強くするということで色々な抗酸化作用のあるような食べ物とかを積極的に食べるようになりました。一番はトマトです。トマトは美容にとても良いということで肌ツヤにもよいであろうということが個人的には思っていたので、積極的にトマトジュースなんかも無塩無糖のものを飲むようにしていました。

これで肌の強さというのがだいぶ強くなったような感じにはなりましたので実にうまくいったと自分では思っています。紫外線をカットした上で肌を強くするための食べ物を食べるとかそういうことをよくやっていました。

頬のたるみをなんとかしたいです!

鏡を見ると頬のたるみが目立つので、なかなかメイクしてもたるみを隠すことはできないし、チークを使ってカバーしようと思っても、余計に頬のたるみが目立つのでストレスを感じていました。リフトアップ効果がある美容液を使ってマッサージしてみましたが、一時的には頬がアップした印象にはなりますが、なかなか頬のたるみを綺麗に改善するのは難しいのでストレスになっています。

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ファンデーションもマッチするようにリキッドにして、肌にフィットするような感じにして、ナチュラル感を出したいなぁと思い、フェイスパウダーを軽くつけていますが、頬のたるみは改善されません。たみがあると見た目の印象が大きく変わるし、メイクしてもたるみ部分に目がいくので、やはりメイクで改善するは無理があるなぁと感じています。なるべくナチュラル感を出したいので、ファンデーションは薄くしたいのでリキッドファンデーションをソフトな感じで塗るようにしています。年齢を重ねてくると、頬のたるみが出てくるのでマット感があるリキッドを使ったり、チーク使いを2種類分けるなど、工夫するようにしています。顔の印象がシャープになるようにしたり、色々と組み合わせるようにしています。

奈良の本気コスメ発見

コスメが大好きで、旅先ではいつもご当地のコスメが無いか探してしまう私。
現役高校生にありがちな、女の子の日の前のニキビに悩まされていました。
少し前に遡りますが、そんな私が奈良県に旅行で訪れた時のお話です。

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奈良公園で鹿と戯れて、国立博物館で貴重な品々を拝見して、最後は楽しみにしていたお土産屋さんでのショッピング。
家族がお菓子や奈良漬を物色している中、私は一人で化粧品売り場にいました。
ですがやはりお菓子ほどは商品の数も多くなく、石鹸や化粧水が数種類並べられている程度。私は特にめぼしいものも無いなとその場を立ち去ろうとしました。
ですが、ふと1000円弱程度のスキンケアクリームが目についたのです。
洗顔、化粧水、乳液でスキンケアを終わらせていた私は、ちょうど乾燥しやすい季節だし化粧水と乳液の間にスキンケアクリームを入れてもいいかもと思い、それを買い物カゴの中に放り込みました。
家に帰り、お風呂に入って早速スキンケア。
化粧水の後にスキンケアクリームを塗ってみると──肌がピリピリする!
びっくりしてさっさとスキンケアを終わらせて就寝。肌に合ってなかったんだろうな、と翌朝おそるおそる鏡を見たのですが、不思議と赤みも皮向けもできていませんでした。
今のところ肌も荒れていないし使わないと勿体無いなと、その夜もまたスキンケアクリームを使用しました。ピリピリは怖いので、薄く塗ってその上から乳液で蓋をした、という感じです。多少ピリピリはしたものの、肌が荒れることはありませんでした。
酒粕スキンケアクリームという名前だったので、肌がアルコールに反応したのかもしれません。確かに、肌の血行が良くなったのかぽかぽか温まるような感覚はありました。
こうして一週間程度使い続けてみたところ、ちょうど女の子の日が重なりました。普段ならニキビが頬や額に大量発生する時期です。
ですがふと鏡を見たところ、「あれっ、いつもよりニキビ少ない! しかも小さい!」と気付いたんです。
生活習慣や食事習慣も変えていないし、変わったといえばスキンケアクリームくらい。
その後もスキンケアクリームを使い続けていると、女の子の日の前のニキビがずっとマシになりました。
仕方のないことだと割り切っていた分、少しでもニキビがマシになったのはとても嬉しいことでした。
奈良県に訪れた際、よければ一度お手にとってみてくださいね。

お肌の乾燥に足りなかったのは保湿ではなく…?

思春期の頃からニキビもあまり出来ず、30代に入ってからもシワも少なめ、比較的お肌には悩むことなく過ごしてきた方だと思います。
40代半ばに差し掛かった冬のこと、なんだか乾燥が気になるようになりました。普段より保湿をたっぷり、お肌を労ってあげるようにしても治まらず、それどころかどんどん荒れていくような気さえします。

ヴィオテラスCセラム効果

今は冬だし乾燥はある程度仕方がないのかも、と自分をなだめケアを続けました。しかし、春になっても一向に変わらず…顔全体に小じわも目立つようになっています。ああ、寄る年波には勝てないってこのことなのね、と頬のざらつきを触るたびに少し悲しい気持ちになっていました。

秋を迎えた頃、運動不足解消に自宅で簡単な筋トレを始めました。ヨガレッスンに時々通うぐらいで元々運動とは無縁だったのですが、始めてみるとこれが意外に楽しい!トレーニングだけではなく、食事も意識するようになり、タンパク質を今までより多目に採らねば、という気分に。普段の食事で増やすのは限界があるし、かといってプロテインを飲むのはちょっと抵抗があったため、プロテイン含有量が多目のシリアルを朝食にプラスしたりと簡単に出来ることから始めてみました。

一週間ほどたった頃、ふと触った頬のざらつきが少なくなっていることに気がつきました。1ヶ月後には荒れはなくなり、あんなに目立っていた小じわもほぼ分かりません!何と、乾燥だから保湿にばかり気がとられていた私に足りなかったのはタンパク質だったんです。タンパク質といえば筋肉と思いがちですが、お肌や髪を作っているのもやっぱりタンパク質なんですよね。
お肌の乾燥が気になったら、保湿だけではなく食事にも気をつけてみると案外解決するかもしれません。

ボディソープを変えてからトラブルが…

小さいときにアトピーがあり、肌は弱めの私。
敏感肌ではあったが今までそんなに大きなトラブルもなく過ごしていたのですが、元々少し高価なボディソープを使っていて、子供は安いのを使っていました。

ヴィオテラスCセラム

ちょうど無くなったタイミングで、旦那も出張でいなかったので、子供と同じのにしようと思い、それまで液体のボディソープだったのをはやりの泡ボディソープに変更しました。
メーカーは今まで液体で使ったこともあり、特に気にしないで購入しました。

使い始めてしばらくたった頃、冬場の乾燥も手伝って、太ももがかゆいことが多くなり、次第にそのかゆみは全身に広がり、掻きむしるために肌はボロボロになってしまいました。
ボディソープを薬用に変更して、かゆみ止めのローションを買って、試しているものの、時すでに遅しでいまだ改善は全くなし。

体中傷は増え続け、かゆみ止めのローションは全く効かず、塗ってもすぐにかゆくなるし、しっとりタイプのボディソープとさらに乾燥を防ごうと思い、馬油のボディクリームを塗ってみたのですが、毎日、お風呂に入るときに流すと必要以上にぬるぬるして気持ちが悪いだけ…
そろそろ皮膚科にお世話にならないと駄目なような気がします。
早く、そしてきれいに治るといいなぁ。